Posts

Nutrisi Terbaik untuk Membantu Meningkatkan Kesehatan Ibu Hamil & Menyusui

Image
Bayangkanlah bila Anda seorang janin dalam rahim. Anda merasa aman, terlindungi, dan hangat, dalam ruang gerak terbatas didekap oleh dinding rahim, serta dibelai oleh hangatnya cairan ketuban. Belum lagi terdengar dendang bunyi detak jantung serta gerakan pernapasan ibu yang ritmis menenangkan. Pentingnya Nutrisi  bagi si Buah Hati Anak sehat, cerdas, dan berkepribadian baik memang  dambaan setiap orang tua. Salah satu langkah awal  penting untuk mewujudkannya adalah pemberian  makanan pertama dengan kualitas dan kuantitas  optimal. Jika tidak, gangguan gizi pada masa bayi  dapat menghambat pertumbuhan otak, yang tentu  berpengaruh pada perkembangan kecerdasan bayi.  Fakta-fakta ilmiah membuktikan, bayi dapat tumbuh  lebih sehat dan cerdas bila diberi air susu ibu (ASI)  secara eksklusif pada 4 - 6 bulan pertama kehidupan. Makanan terbaik bagi ibu hamil dan menyusui adalah  makanan yang dapat memenuhi kebutuhan pokok  nutrisinya, termasuk untuk perkembangan janin  yang berada dalam kan

Cara pesan langsung khusus member di official website

Image
- Pesan bisa langsung di website official Kompak dengan berbagai pilihan pembayaran tanpa biaya admin. - Terdapat ada 2 jenis pembayaran utama, yaitu Register dan Bonus Wallet. - Register wallet adalah tempat saldo pembayaran utama dan bisa di-top-up.  - Jika saldo di bonus wallet sudah terkumpul banyak, maka bisa digunakan sebagai pembayaran juga. Khusus member,  Member bisa pesan langsung dan melakukan pembayaran melalui payment gateway tanpa biaya admin di website official. Terdapat 2 jenis wallet di akun member yg bisa digunakan untuk pembayaran, yaitu bonus wallet dan register wallet. Sesuai dengan namanya bonus wallet didapat dari cashback atas hasil pembelian produk. Sedangkan register wallet digunakan untuk pembayaran utama maka saldo harus di-top-up. Tidak ada biaya admin untuk top-up saldo. Pesan mudah di website official dengan pembayaran melalui Register Wallet. Caranya bisa top-up terlebih dahulu kemudian pesan. Cara lain, bisa pilih barang yg mau dipesan terlebih dahulu,

Perbedaan Gejala Penyakit Jantung Wanita dan Pria

Image
Gejala penyakit jantung bervariasi antara satu orang dan orang lain. Gejala antara wanita dan pria pun berbeda. Adanya perbedaan itu menimbulkan tantangan tersendiri bagi dokter untuk memastikan apakah seseorang mengalami penyakit jantung atau tidak. Orang-orang pun kadang keliru mengartikan gejala yang muncul sehingga jiwanya tak tertolong lantaran tak sempat mendapat perawatan yang memadai. Mengenal Penyakit Jantung Penyakit jantung adalah istilah generik yang mengacu pada berbagai kondisi yang mempengaruhi struktur dan fungsi jantung. Contohnya antara lain: • Penyakit jantung koroner • Gangguan irama jantung (aritmia) • Penyakit jantung bawaan • Gagal jantung • Penyakit jantung rematik Di antara contoh penyakit itu, orang kerap mencampuradukkan antara penyakit jantung koroner dan penyakit kardiovaskuler. Penyakit kardiovaskuler adalah penyakit yang berkaitan dengan jantung dan pembuluh darah. Sedangkan penyakit jantung koroner adalah gangguan pada jantung yang disebabkan oleh masala

Menjaga Kesehatan OTOT, TULANG dan SENDI

Image
Seiring dengan pertambahan usia, massa otot dan tulang akan berkurang dan dapat menimbulkan masalah pada otot, sendi dan tulang. Beberapa keluhan yang timbul misalnya sakit punggung, osteoarthritis, atau osteoporosis. Olahraga yang dilakukan dengan teratur dapat memperlambat hilangnya massa otot, dapat menguatkan tulang dan mengurangi nyeri otot dan sendi. Selain itu, mobilitas dan keseimbangan juga membaik sehingga risiko terjatuh dan mengalami cedera serius juga dapat menurun. Berikut ini beberapa penjelasan mengenai olahraga di masa tua yang mungkin menjawab pertanyaan Anda. Seberapa sering para lansia harus berolahraga? Penelitian menunjukkan bahwa aktivitas fisik sedang selama 30 menit, misalnya jalan cepat atau mencuci mobil, sudah dapat memberikan manfaat. Kunci dari tetap aktif adalah melakukan sesuatu yang Anda sukai, dan dapat dilakukan dengan teratur, misalnya:  Jalan cepat  Berkebun  Bersepeda  Mencuci mobil Orang dewasa berusia 65 tahun ke atas memerlukan:  Setidaknya

Mau beli dengan harga member tanpa join? Bisa!

Image
Buat teman-teman yg ingin beli dengan harga anggota, silahkan langsung pesan via chat  Whatsapp  kami dan pembayaran bisa melalui QRIS (langsung scan) 😊👍 Nama Barang Isi / Ukuran Harga Anggota (Rp) Harga Konsumen (Rp) Chlostanin 80 kapsul 359.973 395.970 Chlostanin Gold 90 kapsul 937.284 1.031.012 Chlostanin Gold Large 300 kapsul 2.736.816 3.010.498 Chlostanin Maternity 120 tablet 538.683 592.551 Chlostanin Eva Yang 5 gr x 10 4.827.612 5.310.373 S. Eva Yang 60 kapsul 9.653.004 10.618.304 Chlostanin Calture 120 tablet 526.473 579.120 Chlostanin Calture Large 400 tablet 1.533.909 1.687.300 Chlostanin W 90 kapsul 526.584 579.242 Chlostanin W Large 300 kapsul 1.503.495 1.653.845 Chlostanin Hoken 120 tablet 534.354 587.789 Chlostanin Hoken Large 400 tablet 1.564.101 1.720.511 Biorela 50 ml 82.251 90.476 Nine Cis 50 ml 138.639 152.503 Dunaliella Soft Capsule ( S ) 90 kapsul 782.439 860.683 Dunaliella Soft Capsule ( L ) 300 kapsul 2.129.646 2.342.611 Dunhard ( M ) 60 kapsul 1.175.046 1.292.

Pentingnya EPA & DHA Bagi Perkembangan Otak Si Kecil

Image
Kandungan EPA dan DHA ini dapat meningkatkan kemampuan intelegensi si kecil, terlebih lagi bila dikonsumsi pada saat ia masih dalam kandungan. Perlu Anda ketahui, makanan sumber omega 3 seperti : EPA, DHA, AA, dan alfa-linolenat harus dikonsumsi dalam jumlah rasio yang seimbang. Pertumbuhan dan perkembangan fisik si buah hati sangat dipengaruhi oleh nutrisi yang dikonsumsi ibunya sejak masih dalam kandungan. Sedikit saja kekurangan faktor-faktor nutrisi penting, akan berakibat fatal bagi pertumbuhan dan perkembangan fisiknya. Betapa tidak, minggu demi minggu berbagai organ vital janin mengalami pembentukan sejak dalam kandungan ibunya. Pertumbuhan dan perkembangan otaknya sudah dimulai sejak dini, yaitu sejak usia 7 minggu. Perkembangannya sangat cepat dan akan semakin disempurnakan sampai si kecil berusia 3 tahun. Proses pertumbuhan dan perkembangan yang sangat cepat ini memerlukan energi. Terutama otak, organ utama yang paling banyak memerlukan energi (lebih dari 70% yang dibutuhkan)

Nutrisi Terbaik untuk Membantu Pertumbuhan Tulang dan Kecerdasan Anak

Image
Otak adalah organ tubuh yang paling menarik. Semua bagian dari tubuh manusia diatur oleh otak, yang menerima dan mengirim pesan-pesan dari sistem saraf. Di usia balita, otak berkembang menjadi tiga kali lebih besar. Masa-masa inilah masa yang paling penting untuk memberi nutrisi yang tepat sehingga perkembangan otak menjadi maksimal. Karenanya sangat penting untuk memperhatikan kandungan gizi makanan sehari-hari karena akan mempengaruhi tumbuh kembang otak selanjutnya. Lain halnya dengan anak usia sekolah, pertumbuhan fisiknya memang tidak sepesat balita. Namun pada usia sekolah terjadi proses perkembangan yang perlu didukung dengan nutrisi yang cukup. Karena selain bermain dan bersosialisasi, kegiatan utama anak usia sekolah adalah belajar, yang erat kaitannya dengan pemahaman dan daya pikir. Pada masa-masa yang cukup kritis dalam perkembangan otak anak, seorang anak membutuhkan nutrisi yang lengkap dan seimbang untuk membantu otaknya tumbuh dengan optimal.  Nutrisi alami tentu dibutu

Kurang Kalsium Sebabkan Hipertensi

Image
Penduduk Indonesia rata – rata hanya mengkonsumsi kalsium sekitar 30 persen dari jumlah kecukupan yang direkomendasikan. Sedangkan, penelitian menunjukkan bahwa penderita Hipertensi dan Depresi memiliki kadar kalsium rendah. Dapat diartikan bahwa kurangnya kalsium ternyata tidak hanya berdampak terhadap tulang, namun juga : •  Kontraksi otot, termasuk otot jantung. Fungsi jantung sebagai pemompa darah tentu membutuhkan otot yang sehat agar dapat optimal dalam memompa darah ke seluruh tubuh. •  Apabila kontraksi otot untuk memompa mengalami gangguan, maka tekanan darah yang dihasilkan pun agar terganggu, inilah yang menyebabkan TEKANAN DARAH TINGGI dan detak jantung abnormal. •  Penurunan kognitif pada otak, termasuk juga salah satunya depresi karena otak membutuhkan nutrisi aktif untuk selnya dapat bertahan sehat. •  Gigi mudah rusak dan kram otot. Chlostanin Calture dari Nikken Sohonsha merupakan produk makanan kesehatan dengan kandungan Unicalcine Shell Calsium dan Vitamin D3 sekalig

Fakta Menarik Seputar Antioksidan

Image
Antioksidan adalah zat yang berfungsi untuk melawan radikal bebas. Radikal bebas biasanya terdapat pada polusi udara, rokok, bahkan paparan sinar matahari juga mengandung radikal bebas. Tubuh manusia sendiri setiap saat selalu menghasilkan oksidan atau radikal bebas, misalnya saat kita bernapas atau ketika kita makan. Ketika kita bernafas atau saat tubuh mencerna makanan, tubuh membutuhkan oksigen sehingga terjadilah proses oksidasi yang menghasilkan oksidan. Dalam 1 hari terjadi jutaan proses dalam tubuh manusia yang pada akhirnya menghasilkan oksidan. Stress juga memicu terbentuknya oksidan. Begitu pula ketika kita makan makanan yang mengandung zat kimia seperti penyedap, pengawet, dan pewarna. Oksidan yang menumpuk dalam tubuh lama-kelamaan bisa menjadi sangat berbahaya, mulai dari penuaan dini sampai dengan kanker dan stroke. Antioksidan berperan melindungi tubuh dengan melawan oksidan dan mencegah kerusakan sel. Maka menjadi penting bagi manusia untuk mengkonsumsi antioksidan dala

SEHAT & LANGSING dengan Chlostanin W

Image
Kita tahu olahraga itu sehat bagi tubuh tapi kita malas melakukannya. Kita juga tahu makan gorengan itu bikin gemuk dan tidak sehat tapi enak banget jadi sulit menghentikannya. Trus gimana donk biar badan bisa langsing dan bukan langsung ? Ada beberapa TIPS mudah yang bisa kita praktekkan seputar pola makan agar badan langsing bukan lagi impian semata : 1. Pantang menahan lapar  Menahan lapar dan menunda waktu makan bukanlah cara untuk mendapatkan tubuh langsing ideal. Justru saat kita mati-matian menunda makan dan menahan lapar, ketika saatnya bertemu makanan, kita akan makan lebih banyak dan setelah kekenyangan jadi malas bergerak. 2. Makan sampai cukup, bukan sampai kenyang. • Coba kurangi porsi makan dengan makan 70% dari porsi yang biasa kita makan. • Jangan lupa untuk mengunyah lebih lama akan memberi waktu makanan yang kita telan turun ke perut dan memberi rasa kenyang lebih cepat. Selain itu mengunyah lebih lama akan merangsang keluarnya enzim di air liur yang membantu mencerna

Chlostanin Calture Untuk Masa Depan Tulang Anda

Image
Pernahkah Anda membayangkan, suatu hari Anda mendadak terjatuh dan setelah diperiksa ternyata Anda mengalami patah tulang? Padahal Anda tidak merasakan gangguan kesehatan atau sesuatu yang aneh pada tubuh. Atau mungkin orang tua Anda yang telah lanjut usia menjadi lebih lamban dalam aktivitas motorik tetapi mereka cenderung menjadi lebih cerewet dari biasanya? Bahkan anak Anda yang masih berusia balita mengalami kelambatan dalam fungsi motorik? Semua hal tersebut di atas merupakan penanda kurangnya asupan kalsium. Kalsium dalam tubuh 90 % berada dalam tulang dan gigi, sedangkan 1 % nya berada dalam aliran darah. Kalsium sangat mempengaruhi fungsi dan kerja aktivitas motorik. Kurangnya asupan kalsium tidak hanya berdampak terhadap orang dewasa dan usia lanjut saja, melalui penyakit yang marak dibicarakan saat ini, yaitu Osteoporosis. Dua dari lima orang Indonesia beresiko terkena Osteoporosis. Osteoporosis adalah suatu kondisi berkurangnya massa tulang secara nyata yang berakibat pada r