Tetap SEHAT Hingga USIA SENJA bersama Chlostanin ISSHO KENKO
Memelihara hidup yang sehat tanpa memikirkan bagaimana melindungi diri dari stres di masyarakat modern ini terasa sulit untuk dijalankan. Tuntutan dan gaya hidup meningkat seiring dengan perkembangan zaman. Kehidupan di zaman modern saat ini menuntut masyarakat untuk bekerja keras demi mencapai kehidupan finansial yang mapan. Namun, fenomena yang terjadi adalah seringkali kita begitu terlena dengan limpahan materi yang telah dimiliki tetapi lupa akan pentingnya kesehatan dalam hidup ini. Stres adalah fenomena yang tidak dapat dipisahkan dari masyarakat saat ini. Faktor pemicunya beraneka ragam, mulai dari pekerjaan, keluarga, uang bahkan hal umum seperti menghadapi kemacetan di jalan raya dapat memicu stres. Mungkin sebagian besar dari kita bertanya-tanya, mengapa stres yang terkesan bagian dari psikis kita dapat menyebabkan sakit pada fisik?. Ternyata hal ini disebabkan karena stres dapat mengacaukan kerja hormon di otak. Penyimpangan hormon tersebut dapat menimbulkan gejal...